Co stanie się z twoimi jelitami, jeśli będziesz pić szklankę kefiru każdego dnia?
Kefir oczyszcza układ trawienny ze szkodliwych substancji, zasiedlając jelita dobroczynnymi bakteriami i mikroorganizmami.
W przypadku osób dorosłych kefir pomaga złagodzić objawy zespołu jelita drażliwego, wrzodów żołądka i choroby Leśniowskiego-Crohna.
